第五百零五章 拍摄要换地方-《最强国防生》
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休息了一个晚上,神采飞扬的明星们吃过早饭准备前往训练场的时候,却被要求带上装满水的水壶。
已经到了九月,天气不算太热。鱼鹰和二脚踢这般提醒,明星们只当是关心自己,三位女星还专门甜甜地向鱼鹰和二脚踢道谢。
可是当他们来到训练场上的时候,才发现自己挖了个坑自己一头栽了进去。
“跟步枪一样,立姿手枪射击,同样要求持枪要稳。只有稳,才能准,只有准,才能打的狠。”
“现在,取出你们的水壶,将带子挂在枪口上,练习如何平稳据枪。”
沈耘一句话让明星们终于明白为什么要带水壶来。
灌满水的水壶一斤多重,平常拿着也不是很重,可是杠杆原理充分让明星们感受到了科学的伟大。
刚开始的几秒钟还感觉非常轻松,可是不到十秒钟的时间,三名女星的手腕就支撑不住垂了下来。
水壶狠狠砸在地面上,发出沉闷的相声。
知道自己犯错的女星们有些不敢正视沈耘的眼睛,迅速将水壶捡起重新挂在枪口。
“你们三个,把水壶往里调五公分。每个人的腕力不尽相同,完成不了是很正常的。高远,于向辉,你们往里调三公分。”
根据刚才每个人的表现,沈耘大致知道了他们的承受能力。
训练不能一蹴而就,沈耘只能选择在他们极限往上稍稍加一点难度。这样循序渐进,对于明星们来说不会有任何坏处。
十只手臂起伏不定,看着他们坚持了三分钟后,沈耘终于一声令下:“好,休息五分钟。”
训练的时间比休息时间段,说出去估计很难有人相信。
但沈耘的训练就是如此。这些人从来没有经历过这样的摧残,一开始就上高难度,这节目压根就不用录了。
放水归放水,沈耘还是要说清楚。
“你们体质都太弱了,坚持这么点时间,就不得不放你们休息。继续下去,乳酸堆积,肌腱拉伸,对你们没有好处。这要是训练有素的战士,没有二十分钟他想动,我直接一脚踹上去。”
沈耘恶狠狠的表情,并没有让明星们感到害怕。
相反,这些在娱乐圈里摸打滚打惯了的人,一眼就看出沈耘这会儿是色厉内荏。
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